輕描淡寫(xiě)。理所當(dāng)然。

然而,只有她自己知道,在過(guò)去的這一年里,她經(jīng)歷了怎樣的破碎,又是如何找回了自己。

“破碎”之后,一位女籃老將的自我重建

時(shí)鐘往前撥回到2025年的夏天。

深圳,亞洲杯半決賽,中國(guó)女籃憾負(fù)日本,衛(wèi)冕失敗。

“破碎”之后,一位女籃老將的自我重建

王思雨坐在更衣室里,她的周?chē)强蘼暋匆?jiàn)李緣在哭,看見(jiàn)年輕隊(duì)員在哭,看見(jiàn)宮魯鳴指導(dǎo)也在強(qiáng)忍淚水。

“都說(shuō)人生總是成功與失敗交織,但這一年我感覺(jué)自己失敗的次數(shù)也太多了一點(diǎn)。”

“從去年總決賽我們一個(gè)非常豪華的陣容,我們掉了總冠軍。再到亞洲杯,在家門(mén)口,我們又從亞洲之巔的位置上掉下來(lái)。再接著就是全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng),我們又一次和冠軍失之交臂。”

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她說(shuō)這話(huà)的時(shí)候,語(yǔ)氣淡然,就像是用旁觀(guān)者的身份在敘述別人的事。可熟悉王思雨的人都知道,當(dāng)時(shí)她的心中,并不像表面上展現(xiàn)出來(lái)的那么堅(jiān)強(qiáng)。

2022年的悉尼,2023年的亞洲杯和亞運(yùn)會(huì),那個(gè)站上世界亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的中國(guó)女籃,那個(gè)被稱(chēng)作“黃金一代”的團(tuán)隊(duì),正在以肉眼可見(jiàn)的速度,從高處滑落。

萬(wàn)物盛衰,本是自然規(guī)律,但作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)里最重要的一員,作為這支隊(duì)伍里為數(shù)不多還站在場(chǎng)上的老將,又如何能沒(méi)有感傷?

“這一整年,我都是在這樣一個(gè)破碎和自我重建的過(guò)程中,”她對(duì)記者坦陳道,“這一年對(duì)我來(lái)說(shuō),挺難熬的。”

難熬到什么程度?她沒(méi)有細(xì)說(shuō)。

但在2025年底,WCBA新賽季開(kāi)賽的前一天,王思雨沒(méi)有出現(xiàn)在訓(xùn)練館里,也沒(méi)有在季前賽的大名單上,而是忽然現(xiàn)身希臘,成為了米蘭冬奧會(huì)的火炬手。

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這一個(gè)小暫停,就是一個(gè)月。

“在這一個(gè)月的時(shí)間里,我覺(jué)得我是更多的去調(diào)整我心理上的一些變化。”她說(shuō),“我需要把心調(diào)整到一個(gè)正確籃球的狀態(tài)。”

只有離開(kāi)籃球,才能真正想明白怎么回到籃球。

然后,她回來(lái)了。

新賽季第11輪,王思雨出現(xiàn)在四川女籃的名單里,并帶領(lǐng)著此前6勝4負(fù)的隊(duì)伍,直接轟出一波六連勝,其中還包括擊敗聯(lián)賽榜首的廣東隊(duì)。個(gè)人數(shù)據(jù)更是再創(chuàng)新高,全面領(lǐng)跑本土球員。

要知道,隨著韓旭和李夢(mèng)的留洋,這個(gè)賽季的四川女籃,陣容換血過(guò)半,已經(jīng)不再是那支擁有“三巨頭”的銀河戰(zhàn)艦了。但在王思雨復(fù)出后的梳理下,隊(duì)伍被捏合成了整體,又重新找回了自己的節(jié)奏。

記者問(wèn)她,是怎么做到的。她只說(shuō):“內(nèi)心平靜地對(duì)待籃球和擰巴著打球,是不一樣的。”

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平靜。

這個(gè)詞,在最近半年里對(duì)王思雨的采訪(fǎng)中反復(fù)出現(xiàn)。

2025年結(jié)束的時(shí)候,有人問(wèn)她怎么總結(jié)這一年。她說(shuō):“對(duì)于2025年,我更多的是放下,用平靜的心態(tài)去面對(duì)所謂的那些失敗。其實(shí)失敗也并沒(méi)有那么可怕,它都是我們?nèi)松?dāng)中累積到的一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富,然后幫助你能夠在未來(lái)更好的發(fā)展。”

放下。

說(shuō)起來(lái)輕松,做起來(lái)并不容易。

這意味著,必須從心里放下外界期待的重量,放下“亞洲之巔”的驕傲過(guò)往,甚至是放下“必須贏”的執(zhí)念。

她一直在學(xué)習(xí)怎么“放下”,因?yàn)樵谒磥?lái),放下,是為了更好的前行。不是結(jié)束,而是一個(gè)全新階段的開(kāi)始。

2018年,她第一次進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候,是個(gè)只會(huì)埋頭突破的攻擊后衛(wèi)。

后來(lái)鄭薇指導(dǎo)告訴她,你要學(xué)會(huì)組織,要學(xué)會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)。于是,她慢慢從觀(guān)察隊(duì)友開(kāi)始學(xué)習(xí),試著掌控節(jié)奏,學(xué)著控制自己的攻擊欲望,把自己變成那個(gè)在球隊(duì)打不開(kāi)局面的時(shí)候才站出來(lái)的人。

2022年悉尼世界杯半決賽,對(duì)澳大利亞。最后時(shí)刻,她制造犯規(guī),站上罰球線(xiàn)。客場(chǎng),滿(mǎn)場(chǎng)澳大利亞球迷的噓聲。兩罰全中,中國(guó)隊(duì)贏了。

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后來(lái)她回憶起那個(gè)瞬間——

“現(xiàn)在事情過(guò)后回想起來(lái),可能當(dāng)時(shí)大家會(huì)覺(jué)得說(shuō)是我一定要盡力兩個(gè)都罰中,但是我當(dāng)時(shí)想的是:我罰中一個(gè)還是兩個(gè)?如果罰進(jìn)兩個(gè)的話(huà)是他們發(fā)球,但如果罰進(jìn)一個(gè)我就想讓時(shí)間走完。”

“但不管怎么樣,這個(gè)責(zé)任到我身上了,我當(dāng)時(shí)就沒(méi)有受到任何影響,反而就是格外的自信,我就覺(jué)得那兩個(gè)球我一定會(huì)中。”

那是她職業(yè)生涯最耀眼的時(shí)刻。但她卻說(shuō),其實(shí)自己并不希望這種事發(fā)生太多次。

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“‘善戰(zhàn)者無(wú)赫之功’,我更希望隊(duì)伍能夠無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)的提前鎖定勝局。”

這就是她的籃球哲學(xué),也是她正在努力做到的事情。

在王思雨看來(lái),只要全隊(duì)每個(gè)人都做好自己應(yīng)該做的事,比賽就會(huì)變得簡(jiǎn)單許多。

但現(xiàn)實(shí)往往會(huì)存在各種意外。

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就像這次的世界杯預(yù)選賽。

賽前的熱身賽,王思雨表現(xiàn)出色,狀態(tài)火熱,再配上隊(duì)伍的核心三高——韓旭、李月汝和張子宇,大家對(duì)中國(guó)女籃的新征程充滿(mǎn)了期待。

但第一場(chǎng)對(duì)陣馬里,就把球迷看懵了。

內(nèi)線(xiàn)三高豪取47分,而后衛(wèi)線(xiàn)隊(duì)員表現(xiàn)平平,王思雨只拿到了6分3籃板5助攻。

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第二場(chǎng)對(duì)陣比利時(shí),一切都變了。

中國(guó)女籃的外線(xiàn)幾乎完全被打爆,作為替補(bǔ)登場(chǎng)了15分鐘的王思雨,2投0中,0分,5次失誤。正負(fù)值-14,全場(chǎng)最低之一。

社交媒體上的質(zhì)疑聲鋪天蓋地,王思雨沒(méi)有任何解釋。

她清楚地知道,當(dāng)球隊(duì)在試驗(yàn)新戰(zhàn)術(shù)、磨合新陣容的時(shí)候,老將的任務(wù)就是適應(yīng),而不是抱怨。

而她要做的,就是用表現(xiàn)來(lái)回?fù)糍|(zhì)疑。

對(duì)陣南蘇丹,一開(kāi)始雙方比分咬得很緊,但在第三節(jié),王思雨上場(chǎng)之后,突然就找回了自己,她突破上籃、外線(xiàn)三分、中距離跳投,單節(jié)12分,幫助球隊(duì)迅速擴(kuò)大了比分。

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全場(chǎng)打完,17分5籃板4助攻,全隊(duì)最高。

然而賽后,她卻沒(méi)有談?wù)撟约旱谋憩F(xiàn)和數(shù)據(jù),而是對(duì)著媒體鏡頭,誠(chéng)懇地說(shuō),隊(duì)伍磨合時(shí)間太短,化學(xué)反應(yīng)還不足夠,“希望大家能給中國(guó)女籃多一點(diǎn)時(shí)間,多一點(diǎn)理解和包容。過(guò)去的中國(guó)女籃已經(jīng)成為過(guò)去,歷史的榮譽(yù)也停留在歷史。”

她知道,隊(duì)伍里還有很多國(guó)家隊(duì)的“一年級(jí)新生”,她們的技術(shù)還生澀,也不夠堅(jiān)決,容易出現(xiàn)失誤,她們需要時(shí)間,卻總是被放在放大鏡下審視。

而她能做的,就是在這些后輩還沒(méi)準(zhǔn)備好的時(shí)候,先頂著。

她也想平平無(wú)奇地拿到比賽勝利,但現(xiàn)實(shí)需要她站出來(lái),重新化身那個(gè)“關(guān)鍵女王”。

對(duì)陣捷克,她做到了。

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末節(jié)最后時(shí)刻,當(dāng)對(duì)手將分差追到只剩2分,她站了出來(lái):一記三分,一次搶斷反擊上籃,兩次罰球。一分鐘內(nèi),連得9分,親手殺死了比賽。

危難當(dāng)前,唯有責(zé)任。

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“破碎”之后,一位女籃老將的自我重建

有人說(shuō),今年的王思雨,多了一些沉穩(wěn)的氣質(zhì)。

這份氣質(zhì),或許源于她的新身份——今年,她成為了四川女籃的助理教練。

和球員相比,當(dāng)教練有什么不同呢?

王思雨靦腆一笑,用“煥然一新”四個(gè)字來(lái)概括自己的轉(zhuǎn)變,并坦陳,更希望“用實(shí)力和言傳身教來(lái)帶動(dòng)年輕球員”。

事實(shí)上,王思雨并不是第一個(gè)這樣做的人,國(guó)家隊(duì)的隊(duì)友黃思靜,早在兩年前就開(kāi)始走向這條路,并且,在去年的WCBA總決賽里,給予了王思雨和她的四川隊(duì)最沉重的一擊。

也許正是這份經(jīng)歷,讓她意識(shí)到,跳出現(xiàn)有角色的框架之后,再去看籃球,或許真的會(huì)有不一樣的收獲。

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于是,在四川隊(duì)的訓(xùn)練館里和比賽場(chǎng)上,“王助教”成為了年輕隊(duì)員們的燈塔——年輕隊(duì)員在場(chǎng)上慌神的時(shí)候,她們需要她的安撫;她被包夾、被犯規(guī)、被針對(duì)的時(shí)候,她們會(huì)學(xué)習(xí)她怎么處理;她在最后時(shí)刻拿球的時(shí)候,她們期待她帶來(lái)勝利。

曾經(jīng),王思雨也是那個(gè)“被帶著”的人。

她說(shuō),自己在2018年剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候,“每個(gè)隊(duì)的大姐姐都在給我們上課”。那時(shí)候她輸?shù)靡凰浚那樵愀馔疙敚珔s知道自己正在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步,感覺(jué)很矛盾。

而現(xiàn)在,她成了那個(gè)領(lǐng)路的人。這大概就是傳承的炬火。

有一次采訪(fǎng),主持人問(wèn)她,你想對(duì)年輕的孩子說(shuō)什么?

她說(shuō):“你們的人生應(yīng)該有無(wú)限的可能,你們的夢(mèng)想不應(yīng)該有邊界。我生來(lái)也沒(méi)有很高、很強(qiáng)壯,甚至選拔的時(shí)候也曾經(jīng)不被看好過(guò),以至于到了專(zhuān)業(yè)隊(duì)也遭受過(guò)淘汰質(zhì)疑。但是因?yàn)槲矣袑?duì)籃球的執(zhí)著和夢(mèng)想,并且堅(jiān)持為其努力,最終我也依然可以站在世界最高的舞臺(tái)上。”

“Most important thing is to try and inspire people, so that they can be great in whatever they want to do.”最重要的,是去激勵(lì)別人,讓她們能在自己想做的事業(yè)里,成就偉大。

“破碎”之后,一位女籃老將的自我重建

不是說(shuō)教,也不是煽情,是她的自傳。

她經(jīng)歷過(guò)失敗,也遭遇過(guò)質(zhì)疑,但最后,她總是能站出來(lái),給予最為有力的回應(yīng)。

就像她在這次世界杯預(yù)選賽里做的一樣。

就像她每次都在做的一樣。

現(xiàn)在,她需要把這份決心與堅(jiān)定,手把手地傳遞下去。

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2026年,她給自己定了一個(gè)目標(biāo)——打快樂(lè)籃球。

“快樂(lè)”這兩個(gè)字,在經(jīng)歷過(guò)破碎和重建的人嘴里說(shuō)出來(lái),有一種特別的重量。

不是沒(méi)心沒(méi)肺的傻樂(lè),而是知道自己能承受什么、能做什么之后,再純粹地去享受運(yùn)動(dòng)本真的快樂(lè)。

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這次預(yù)選賽,在后衛(wèi)線(xiàn)飽受質(zhì)疑的時(shí)候,她適時(shí)站了出來(lái)。

張子宇有天賦,但還需要更多磨煉;羅欣棫一場(chǎng)比一場(chǎng)更好,她正在積累自信;陳玉婕的表現(xiàn)出乎意料,敢打敢拼,是這次預(yù)選賽里的大發(fā)現(xiàn)……

望著這一切,王思雨仿佛回到了當(dāng)年自己剛剛進(jìn)入國(guó)家隊(duì)時(shí)的青澀模樣。

“我相信在接下來(lái)的奧運(yùn)會(huì)周期里,中國(guó)女籃會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度,也希望大家多給予我們支持。”

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中國(guó)女籃總會(huì)有人站出來(lái),過(guò)去是,現(xiàn)在是,未來(lái)也會(huì)是。

但在年輕人真正成熟的那一天前,王思雨還是會(huì)義無(wú)反顧的,站在隊(duì)伍的最前面。

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